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月饼糖浆知识
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    中秋节又被年轻人称为“月饼节”

    2013-6-5浏览:

     中国古代中秋月园的传说是这样的,医学百事通导语中秋节又被年轻人称为“月饼节”,因为月饼是家家户户中秋佳节的餐桌必备。月圆之夜一家团圆,边赏月边品尝美味的月饼实为人生一大乐事。但是吃月饼我们要注意一些很重要的营养问题,如何搭配青菜的适当,不宜一次吃的过多,因为它是高糖的食品。这个可是健康领域的尤其重要的问题了。

      

     

    说说我们最长吃的五仁月饼的脂肪和胆固醇不及前者,而且杏仁、核桃仁、黑芝麻、等坚果营养丰富 ,五仁月饼是最传统的,从我们小时候就吃这个,也是最好的营养搭配方案了,相对来说比较健康,但是老人和孩子不能大量食用,毕竟高糖问题严重。

      

      冰皮月饼、冰淇淋月饼受到年轻人的青睐,这个产品很受年轻人喜爱,尤其是大学城里面的年轻人,她们呢年轻奔放,活力四射,吃饭不太注意营养搭配,只是注意口感,这个口感是很粗错的。营养方面也有很大的安排。其实我们都知道,无论任何形式的月饼都是高糖,高脂肪的,热量非常高。“无糖月饼”仅是指月饼中不含蔗糖,而加入糖醇等代糖,进食后不会立即引起血糖升高。山东地区的配料生成是全国又名的,糖浆食品的生成供应,给全国带来主动的影响我们产的质量是非常严格的卫生条件等等。因此,中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚认为,即使是健康人群,“无糖月饼”也不能无限制进食,若是“三高”人群,更应该谨慎尝试,如果吃月饼太多,就应该减少其他的产品和食品的进食量这个问题。

      吃月饼的注意事项中秋吃月饼,还是少吃为妙。通过喝茶水降低脂肪,然而,降幅远远不够,大家都知道月饼的高糖是难以解决的。

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